Bij de fitness heb ik maar weer eens een set zwaardere gewichten gepakt. Hiermee doe ik de Romanian Deadlift, je pakt ze voorover gebogen vast en dan ga je rechtop staan. En het lukte ook nog (drie setjes van zes)!
In de keuken mocht ik weer een nieuwe maand omdraaien. Het is altijd wennen in juli; er ligt sneeuw op de foto. Ik gebruik al sinds 2005 dezelfde kalender. Ik maak wel elk jaar een nieuwe dagindeling.
